Feedback meiner Coaching Teilnehmer
Vertrauen
„Ich habe bereits viele Seminare, Coachings und Therapien ausprobiert. Clarity war eines der wenigen Konzepte, das ich direkt in meinem Alltag anwenden konnte. Durch Sigrids ruhige und geduldige Begleitung fiel es mir leicht, mich auf den Prozess einzulassen.“
Innere Veränderung
„Früher haben mich bestimmte Gefühle immer wieder aus der Bahn geworfen. Heute erkenne ich schneller, was gerade wirklich passiert. Ich kann meine Gefühle wahrnehmen, ohne sofort von ihnen mitgerissen zu werden.“
Fokus auf konkrete Werkzeuge
„Besonders hilfreich sind für mich vier Dinge geworden: die Vogelperspektive, das Gespräch mit meinem inneren Kind, das bewusste Wahrnehmen von Gefühlen und das neue Erzählen belastender Erfahrungen. Diese Werkzeuge begleiten mich heute weit über die Sitzungen hinaus.“
Meine Gefühle besser verstehen
„Viele Jahre habe ich nach Wegen gesucht, mit meinen Gefühlen besser umzugehen. Im Clarity Process habe ich etwas gefunden, das sich nicht wie eine weitere Methode anfühlt. Ich verstehe heute besser, warum ich reagiere, wie ich reagiere. Das gibt mir mehr Gelassenheit im Alltag und mehr Vertrauen in mich selbst.“
Zuhören
„Das Wertvollste für mich war die Erkenntnis, dass ich nicht gegen meine Gefühle kämpfen muss. Ich habe gelernt, ihnen zuzuhören, ohne mich von ihnen bestimmen zu lassen. Dadurch ist deutlich mehr Ruhe in mein Leben gekommen.“